Tips till träning om du inte tycker om det eller tycker att det är riktigt jobbigt.
1. Ge inte upp, tänk positivt!
2. Tänk på resultatet om du ligger i! Några:
- Du mår bra utav det, och blir allmänt piggare! -bra för din hälsa
- Snygg kropp & bra kondition.
Sen kanske man kan skaffa en träningskompis, då känner man sig "tvungen" till att träna eftersom att man inte vill svika kompisen.
2. Du kan bli peppad genom att fortsätta & tycka tillslut att träning faktiskt är kul.
Ge dig inte, det blir bättre i slutändan, köp dig ett par bra joggingskor, träningskläder, vattenflaska & varför inte ta och skaffa en träningskompis?! :F
Ses imorgon sov så gott!
/Matilda
P.s
Statistiken är superbra, galet igår!, kul att så många gillar det vi skriver & VILL följa oss genom vår vardag. Sprid och tipsa bloggen, det är säkert alltid någon som fastnar och gillar det! Hihi pussssss<3
Har tänkt att jag VERKLIGEN ska komma igång bättre med träningen.
1. Ut och springa MINST 2 gånger i veckan, till en början.
2. Träna styrketräning mage, ben & rumpa särskilt - minst 3 gånger i veckan
Men man får inte pusha sig sj för hårt i början tror jag. Brukar ju springa lite då & då men det är kanske 2 gånger i månaden haha..
Fast nu har det varit vinter, kallt blött/snö. Så nu när våren är här, så ska jag verkligen ta tag i dethär!!
Nån som är med mig? ;) Haha nä men lovar att peppa er, verkligen.
& skriva lite bra träningstips osv..
Ge inte upp, okej? :*
/Matilda
Kolla in http://bloggkampen.nu/#
Och rösta på de teamet du tycker ska "vinna" och kolla även avsnitten som kommer ut varje dag.
Första programmet "släpptes" eller vad man säger, idag!
Det är Linn Olsson & Malin Bayard mot Tyra Sjöstedt & Peder Fredricsson.
Ville bara tipsa, hihi!
/Matilda
Tänkte staarkt tipsa dessa, bara du gillar pannkakor eller plättar då, så är det toopppeeen!
Funkar perfekt till ALLT, frukost, lunch, fika, eller kvällsmat. HAHA varför inte nattamat? nej skoja, haha eller varför inte, ja?
Skitsamma, bestäm själv!
Jäääättegoda blev dom, hela familjen tyckte det.
Läs om du är intresserad av hur jag gjorde, annars skit i det okook?? :D
Ingredienser osv:
1 st ägg
2,5 dl mjölk
3 dl vetemjöl
2 msk socker
2 tsk bakpulver
0,5 tsk salt
0,5 tsk vaniljsocker
2 msk smör
(Jag dubblade satsen, för det stod att det typ skulle bli 4 portioner, det beror ju på hur stora man gör, men typ en vanlig "plätt-storlek". Resultatet blev typ 6-8 portioner, 2-3 per man)
Såhär gör du:
1: Vispa ihop ägg och mjölk i en bunke
2:Smält smöret och häll i bunken
3: Blanda de torra ingredienserna för sig, (i en annan bunke/skål) Och blanda sedan i det lite i taget i mjölkblandningen
(4: detta stod inte, men jag har hört att man ska vänta i typ 10 minuter och låta smeten gotta till sig, och SEN steka dom, och det var flera som tipsat om det så..)
5: STEEEEK! (i smör eller neutral olja)
(6: Servera, typ! :D)
De funkar somsagt vääldigt bra till frukt, valde hallon. Sen något sött som vaniljglass, socker, sirap eller sylt!
Härlig vår/sommarmat, måååååste provas.
Rekomenderar staaarkt, pusshej! :*
/Matilda
HEEEJ DÄÄÄÄR!
Hoppas allt är bra med er, allt är bra här iaf!
Dagen har la varit bra, jag har inte gjort så mkt, har lite huvudverk..
Ska inte göra så värst mke idag, ska färga mina ögonbryn igen, kanske visar hur resultatet blir!
De kommer inte att bli så jäääääääättestor skilnad, bara fylla på lite haha....
tänkte tipsa om en jacka jag själv vill ha, kenza skinnjackorna, spelar ingen roll vilken, alla är snygga!
Sen är de ju lite väl dyra, så jag hittade deennnaa bilden på en blogg.
Skiiiitsnyyyyyyyygg! Kenza 10
Älskar att 9an finns i röd också, skitsnygg.
Bra tips som jag ville dela med mig av till er! Tycker dock att det finns snyggare pälsar att ha på, om man väljer bara skinnnjackan från HM eller vart man nu hittar den. Men ett bra tips :D
Nu ska jag draa ifrååån eer, haha nä men hejdååå, vi ses!
/Matildaa
